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Brot - Delba
Katen Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (63 g) |
Brennwert: |
169,3 kcal / 709,0 kJ |
106,7 kcal / 446,7 kJ |
Eiweiß: |
5,0 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
34,1 g |
21,5 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
0,4 g |
Fett: |
1,2 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
Salz: |
1,50 g |
0,95 g |
Ballaststoffe: |
8,0 g |
5,0 g |
Broteinheiten: |
2,8 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Katen Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Katen Vollkornbrot
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Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.6 % der Kalorien |
Fett: |
6.5 % der Kalorien |
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Katen Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
169.3 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
5 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
34.1 g
0 4.800 g
|
Fett: |
1.2 g
0 200 g
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- Katen Vollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4007933252014 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Katen Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Katen Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Katen Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Katen Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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