Brot - Migros

Kartoffelbrot hell (Migros), Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Scheibe: 146 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 60 % kcal

Fett 8,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelbrot hell (Migros), Brot

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Kartoffelbrot hell (Migros), Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelbrot hell (Migros), Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kartoffelbrot hell (Migros), Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Scheibe Kartoffelbrot hell (Migros), Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelbrot hell (Migros), Brot

Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrot hell (Migros), Brot?

100 g Kartoffelbrot hell (Migros), Brot enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Scheibe, 50 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelbrot hell (Migros), Brot?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelbrot hell (Migros), Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelbrot hell (Migros), Brot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kartoffelbrot hell (Migros), Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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