Brot - Zurück zum Ursprung, Hofer

Karottenbrot mit Natur-Sauerteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · Scheibe: 110 kcal

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 73 % kcal

Fett 2,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Karottenbrot mit Natur-Sauerteig

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Karottenbrot mit Natur-Sauerteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottenbrot mit Natur-Sauerteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Karottenbrot mit Natur-Sauerteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Scheibe Karottenbrot mit Natur-Sauerteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottenbrot mit Natur-Sauerteig

Wie viele Kalorien hat Karottenbrot mit Natur-Sauerteig?

100 g Karottenbrot mit Natur-Sauerteig enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Scheibe, 50 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottenbrot mit Natur-Sauerteig?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottenbrot mit Natur-Sauerteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottenbrot mit Natur-Sauerteig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Karottenbrot mit Natur-Sauerteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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