Brot - Aichbachtaler

Kaisersemmel Leberkäse Premium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Stück: 308 kcal

Eiweiß 8,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 38 % kcal

Fett 11,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kaisersemmel Leberkäse Premium

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Kaisersemmel Leberkäse Premium im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaisersemmel Leberkäse Premium je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kaisersemmel Leberkäse Premium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Stück Kaisersemmel Leberkäse Premium wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaisersemmel Leberkäse Premium

Wie viele Kalorien hat Kaisersemmel Leberkäse Premium?

100 g Kaisersemmel Leberkäse Premium enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Stück, 140 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaisersemmel Leberkäse Premium?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisersemmel Leberkäse Premium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisersemmel Leberkäse Premium rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaisersemmel Leberkäse Premium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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