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Käsestangerl (Hofer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Packung: 538 kcal

Eiweiß 14,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 33,6 g 51 % kcal

Fett 8,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Käsestangerl (Hofer)

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Käsestangerl (Hofer) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsestangerl (Hofer) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Käsestangerl (Hofer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Packung Käsestangerl (Hofer) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsestangerl (Hofer)

Wie viele Kalorien hat Käsestangerl (Hofer)?

100 g Käsestangerl (Hofer) enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsestangerl (Hofer)?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsestangerl (Hofer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsestangerl (Hofer) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Käsestangerl (Hofer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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