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Brot - .Brotmeisterei Steinecke
Käse-Schinken Brötchen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (75 g) |
Brennwert: |
231,0 kcal / 967,0 kJ |
173,3 kcal / 725,3 kJ |
Eiweiß: |
9,7 g |
7,3 g |
Kohlenhydrate: |
39,3 g |
29,5 g |
Fett: |
4,6 g |
3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Käse-Schinken Brötchen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Käse-Schinken Brötchen.
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Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.2 % der Kalorien |
Fett: |
17.4 % der Kalorien |
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Käse-Schinken Brötchen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
231 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.7 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
39.3 g
0 4.800 g
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Fett: |
4.6 g
0 200 g
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- Käse-Schinken Brötchen.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käse-Schinken Brötchen. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käse-Schinken Brötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Käse-Schinken Brötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Käse-Schinken Brötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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