Brot - Aldente

Jumbo Pita, Brot-Taschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Stück: 190 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Jumbo Pita, Brot-Taschen

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Jumbo Pita, Brot-Taschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jumbo Pita, Brot-Taschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Jumbo Pita, Brot-Taschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Stück Jumbo Pita, Brot-Taschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jumbo Pita, Brot-Taschen

Wie viele Kalorien hat Jumbo Pita, Brot-Taschen?

100 g Jumbo Pita, Brot-Taschen enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Jumbo Pita, Brot-Taschen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo Pita, Brot-Taschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo Pita, Brot-Taschen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Jumbo Pita, Brot-Taschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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