Brot - Rewe Feine Welt

Italiens Ringbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Portion: 128 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,8 g 76 % kcal

Fett 2,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Italiens Ringbrot

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Italiens Ringbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italiens Ringbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Italiens Ringbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion Italiens Ringbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italiens Ringbrot

Wie viele Kalorien hat Italiens Ringbrot?

100 g Italiens Ringbrot enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Italiens Ringbrot?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italiens Ringbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italiens Ringbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Italiens Ringbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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