Brot - Bäcker

Italienisches Weißbrot. - Kalorien und Nährwerte

würzig-aromatisch

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Scheibe: 52 kcal

Eiweiß 11,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 47,3 g 73 % kcal

Fett 2,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Italienisches Weißbrot.

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Italienisches Weißbrot. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienisches Weißbrot. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Italienisches Weißbrot. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Scheibe Italienisches Weißbrot. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienisches Weißbrot.

Wie viele Kalorien hat Italienisches Weißbrot.?

100 g Italienisches Weißbrot. enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienisches Weißbrot.?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienisches Weißbrot.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienisches Weißbrot. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Italienisches Weißbrot. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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