Brot - Diverse

Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

954 kJ · 1 Scheibe: 96 kcal

Eiweiß 8,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 58 % kcal

Fett 6,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Scheibe Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei?

100 g Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei enthalten 228 kcal (954 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Inkabrot mit Amaranth, Bio Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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