Brot - Diverse

Hüttenbrot geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

927 kJ · 1 Scheibe: 89 kcal

Eiweiß 6,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 43,4 g 83 % kcal

Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenbrot geschnitten

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Hüttenbrot geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenbrot geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hüttenbrot geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Scheibe Hüttenbrot geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenbrot geschnitten

Wie viele Kalorien hat Hüttenbrot geschnitten?

100 g Hüttenbrot geschnitten enthalten 221 kcal (927 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Hüttenbrot geschnitten?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 43,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenbrot geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenbrot geschnitten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hüttenbrot geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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