Brot - Goldähren

Hochzeitsschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 7,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hochzeitsschnitten

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Hochzeitsschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hochzeitsschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hochzeitsschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Hochzeitsschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hochzeitsschnitten

Wie viele Kalorien hat Hochzeitsschnitten?

100 g Hochzeitsschnitten enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Hochzeitsschnitten?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hochzeitsschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hochzeitsschnitten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hochzeitsschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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