Brot - Coop

Hirtenbrot - Coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ · 1 Scheibe: 128 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenbrot - Coop

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Hirtenbrot - Coop im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenbrot - Coop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hirtenbrot - Coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Scheibe Hirtenbrot - Coop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenbrot - Coop

Wie viele Kalorien hat Hirtenbrot - Coop?

100 g Hirtenbrot - Coop enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenbrot - Coop?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenbrot - Coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenbrot - Coop rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hirtenbrot - Coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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