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Brot - Norma
Helle Schnitten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (65 g) |
Brennwert: |
236,9 kcal / 992,0 kJ |
154,0 kcal / 644,8 kJ |
Eiweiß: |
6,5 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
46,3 g |
30,1 g |
davon Zucker: |
2,3 g |
1,5 g |
Fett: |
1,7 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,6 g |
Salz: |
1,20 g |
0,78 g |
Ballaststoffe: |
3,9 g |
2,5 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Helle Schnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Helle Schnitten
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Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.8 % der Kalorien |
Fett: |
6.8 % der Kalorien |
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Helle Schnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
236.9 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
6.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
46.3 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.7 g
0 200 g
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- Helle Schnitten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4014758003325 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Helle Schnitten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Helle Schnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Helle Schnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Helle Schnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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