Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Heidevesper Roggenvollkornbrot
Brot - Brotland GmbH
Heidevesper Roggenvollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (56 g) |
Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
97,4 kcal / 408,2 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
35,7 g |
20,0 g |
Fett: |
1,1 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heidevesper Roggenvollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heidevesper Roggenvollkornbrot
|
Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.9 % der Kalorien |
Fett: |
5.7 % der Kalorien |
|
Heidevesper Roggenvollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
174 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
5.4 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
35.7 g
0 4.800 g
|
Fett: |
1.1 g
0 200 g
|
- Heidevesper Roggenvollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
nev |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidevesper Roggenvollkornbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidevesper Roggenvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heidevesper Roggenvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidevesper Roggenvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.