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Brot - Harry
Harry Ciabatta - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Leib (300 g) |
Brennwert: |
258,0 kcal / 1.080,0 kJ |
774,0 kcal / 3.240,0 kJ |
Eiweiß: |
8,1 g |
24,3 g |
Kohlenhydrate: |
53,1 g |
159,3 g |
Fett: |
1,5 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harry Ciabatta je Ernährungsweise:
Brennwerte von Harry Ciabatta
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Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.2 % der Kalorien |
Fett: |
5.2 % der Kalorien |
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Harry Ciabatta im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
258 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.1 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
53.1 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.5 g
0 200 g
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- Harry Ciabatta
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Janis |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry Ciabatta tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry Ciabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harry Ciabatta tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harry Ciabatta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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