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Hannoversches Delikatessbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ · 1 Scheibe: 81 kcal

Eiweiß 5,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,8 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Hannoversches Delikatessbrot

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Hannoversches Delikatessbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hannoversches Delikatessbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hannoversches Delikatessbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Scheibe Hannoversches Delikatessbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hannoversches Delikatessbrot

Wie viele Kalorien hat Hannoversches Delikatessbrot?

100 g Hannoversches Delikatessbrot enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Hannoversches Delikatessbrot?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hannoversches Delikatessbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hannoversches Delikatessbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hannoversches Delikatessbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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