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Brot - Bäcker
Halbweissbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
122,5 kcal / 513,0 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
47,0 g |
23,5 g |
Fett: |
1,0 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Halbweissbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Halbweissbrot
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Eiweiß: |
18.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.0 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Halbweissbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
245 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
47 g
0 4.800 g
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Fett: |
1 g
0 200 g
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- Halbweissbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7616700002324 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Halbweissbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Halbweissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Halbweissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Halbweissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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