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Brot - Ankerbrot
Gstaubter Wecken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
213,0 kcal / 892,0 kJ |
1.065,0 kcal / 4.460,0 kJ |
Eiweiß: |
7,6 g |
38,0 g |
Kohlenhydrate: |
39,0 g |
195,0 g |
davon Zucker: |
1,7 g |
8,5 g |
Fett: |
1,6 g |
8,0 g |
Salz: |
1,80 g |
9,00 g |
Broteinheiten: |
3,3 g |
16,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gstaubter Wecken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gstaubter Wecken
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Eiweiß: |
15.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.7 % der Kalorien |
Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Gstaubter Wecken im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
213 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
7.6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
39 g
0 4.800 g
|
Fett: |
1.6 g
0 200 g
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- Gstaubter Wecken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9001465000551 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gstaubter Wecken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gstaubter Wecken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gstaubter Wecken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gstaubter Wecken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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