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Brot - .Mestemacher
Gourmet Pumpernickel. - Kalorien und Nährwerte
Runde Scheiben
|
pro 100 g |
Scheibe (9 g) |
Brennwert: |
209,0 kcal / 875,0 kJ |
18,8 kcal / 78,8 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
38,4 g |
3,5 g |
davon Zucker: |
6,4 g |
0,6 g |
Fett: |
2,4 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
10,2 g |
0,9 g |
Broteinheiten: |
3,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gourmet Pumpernickel. je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Gourmet Pumpernickel.
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Eiweiß: |
11.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.0 % der Kalorien |
Fett: |
11.0 % der Kalorien |
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Gourmet Pumpernickel. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
209 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
5.4 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
38.4 g
0 4.800 g
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Fett: |
2.4 g
0 200 g
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- Gourmet Pumpernickel.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gourmet Pumpernickel. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gourmet Pumpernickel. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gourmet Pumpernickel. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gourmet Pumpernickel. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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