Brot - Pågen

Gourmet Bröd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Scheibe: 107 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 71 % kcal

Fett 3,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Bröd

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Gourmet Bröd im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Bröd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gourmet Bröd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Scheibe Gourmet Bröd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Bröd

Wie viele Kalorien hat Gourmet Bröd?

100 g Gourmet Bröd enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Bröd?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Bröd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Bröd rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gourmet Bröd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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