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Brot - Grafschafter
Goldkrüstchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 249,0 kcal / 1.043,0 kJ | 199,2 kcal / 834,4 kJ |
| Eiweiß: | 8,4 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate: | 52,0 g | 41,6 g |
| davon Zucker: | 4,7 g | 3,8 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,30 g | 1,04 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 4,3 g | 3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goldkrüstchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Goldkrüstchen
|
Goldkrüstchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
249 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.4 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
52 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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