Brot - .Prebake

Goldkrüstchen. - Kalorien und Nährwerte

BrotArt - Harry Prebake

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · Stück: 234 kcal

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 54,8 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Goldkrüstchen.

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Goldkrüstchen. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldkrüstchen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Goldkrüstchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus Stück Goldkrüstchen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldkrüstchen.

Wie viele Kalorien hat Goldkrüstchen.?

100 g Goldkrüstchen. enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldkrüstchen.?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 54,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldkrüstchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldkrüstchen. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Goldkrüstchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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