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Brot - Goldähren
Goldähren Vital & Fit - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (56 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 229,0 kcal / 959,0 kJ | 128,2 kcal / 537,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,7 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 35,0 g | 19,6 g |
| davon Zucker: | 2,3 g | 1,3 g |
| Fett: | 4,9 g | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe: | 6,9 g | 3,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goldähren Vital & Fit je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.17 mg | 95.2 µg |
Mineralien
| Magnesium: | 57 mg | 31.92 mg |
| Natrium: | 410 mg | 229.6 mg |
Brennwerte von Goldähren Vital & Fit
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Goldähren Vital & Fit im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
229 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.7 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
35 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
4.9 g 0 200 g
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- Goldähren Vital & Fit
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Details
| Erstellt von: | Cycillia |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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