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Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.125 kJ · 1 Scheibe: 67 kcal

Eiweiß 8,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,3 g 74 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Scheibe Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot

Wie viele Kalorien hat Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot?

100 g Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot enthalten 269 kcal (1.125 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 48,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Goldähren Butter Toast, Buttertoastbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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