Brot - Diverse

German Vollkorn Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Scheibe: 99 kcal

Eiweiß 5,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,6 g 81 % kcal

Fett 1,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von German Vollkorn Bread

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von German Vollkorn Bread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für German Vollkorn Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe German Vollkorn Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Scheibe German Vollkorn Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu German Vollkorn Bread

Wie viele Kalorien hat German Vollkorn Bread?

100 g German Vollkorn Bread enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat German Vollkorn Bread?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 36,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt German Vollkorn Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g German Vollkorn Bread rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe German Vollkorn Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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