Brot - .Prebake

Fußballbrötchen. - Kalorien und Nährwerte

BrotArt - Harry Prebake

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · Stück: 177 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 75 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Fußballbrötchen.

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fußballbrötchen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fußballbrötchen. im Detail

Stück Fußballbrötchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Stück Fußballbrötchen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fußballbrötchen.

Wie viele Kalorien hat Fußballbrötchen.?

100 g Fußballbrötchen. enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Fußballbrötchen.?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fußballbrötchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fußballbrötchen. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fußballbrötchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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