Brot - .Bäckerkrönung
Französisches Baguette. - Kalorien und Nährwerte
Penny - Weizenbaguette
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · 1/4 Stück: 151 kcal
Brennwertverteilung von Französisches Baguette.
Nährwerte von Französisches Baguette. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/4 Stück (62.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal1.009,0 kJ | 150,6 kcal630,6 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,8 g | 30,5 g |
| Fett | 1,2 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Französisches Baguette. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/4 Stück Französisches Baguette. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1/4 Stück Französisches Baguette. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Französisches Baguette.
Wie viele Kalorien hat Französisches Baguette.?
100 g Französisches Baguette. enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1/4 Stück, 62.5 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Französisches Baguette.?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französisches Baguette.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Französisches Baguette. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Stück Französisches Baguette. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.


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