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Focaccia Meersalz und Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Stück: 396 kcal

Eiweiß 7,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 67 % kcal

Fett 6,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia Meersalz und Rosmarin

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Focaccia Meersalz und Rosmarin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia Meersalz und Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Focaccia Meersalz und Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Stück Focaccia Meersalz und Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia Meersalz und Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Focaccia Meersalz und Rosmarin?

100 g Focaccia Meersalz und Rosmarin enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Focaccia Meersalz und Rosmarin?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia Meersalz und Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia Meersalz und Rosmarin rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Focaccia Meersalz und Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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