Brot - Diverse

Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Portion: 423 kcal

Eiweiß 8,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 60 % kcal

Fett 8,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 1 Portion Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin?

100 g Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Focaccia Brotspezialität Italienischer Art Knoblach und Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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