Brot - Aldi

Focaccia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Brot: 401 kcal

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 61 % kcal

Fett 7,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Focaccia im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brot Focaccia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus Brot Focaccia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia

Wie viele Kalorien hat Focaccia?

100 g Focaccia enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Brot, 150 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Focaccia?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brot Focaccia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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