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Brot - Gutena

Flinchen Pixels, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Packung: 405 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 67 % kcal
Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Flinchen Pixels, Barbecue

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Flinchen Pixels, Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 405,0 kcal1.696,0 kJ 405,0 kcal1.696,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 65,0 g 65,0 g
davon Zucker 4,1 g 4,1 g
Fett 9,9 g 9,9 g
Salz 2,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 7,5 g 7,5 g
Broteinheiten 5,4 g 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flinchen Pixels, Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Flinchen Pixels, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Packung Flinchen Pixels, Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 432 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flinchen Pixels, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Flinchen Pixels, Barbecue?

100 g Flinchen Pixels, Barbecue enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Flinchen Pixels, Barbecue?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flinchen Pixels, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flinchen Pixels, Barbecue rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Flinchen Pixels, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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