Brot - .Güven Brot

Fladenbrot oval. - Kalorien und Nährwerte

Nach original türkischem Rezept gebacken!

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Stück: 329 kcal

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Fladenbrot oval.

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fladenbrot oval. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fladenbrot oval. im Detail

Stück Fladenbrot oval. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus Stück Fladenbrot oval. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fladenbrot oval.

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot oval.?

100 g Fladenbrot oval. enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Fladenbrot oval.?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fladenbrot oval.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fladenbrot oval. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fladenbrot oval. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren