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Brot - Brotland
Fladenbrot, aus dem Steinofen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1/8 Fladenbrot (62 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 239,3 kcal / 1.002,0 kJ | 148,4 kcal / 621,2 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate: | 45,3 g | 28,1 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett: | 1,9 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,20 g | 0,74 g |
| Wassergehalt: | 36,0 % | 36,0 % |
| Ballaststoffe: | 2,6 g | 1,6 g |
| Broteinheiten: | 4,0 g | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fladenbrot, aus dem Steinofen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fladenbrot, aus dem Steinofen
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Fladenbrot, aus dem Steinofen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
239.3 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
45.3 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.9 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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