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Brot - Osem
Flachkräcker aus Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (10.5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 430,0 kcal / 1.800,0 kJ | 45,2 kcal / 189,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,5 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate: | 62,2 g | 6,5 g |
| davon Zucker: | 2,1 g | 0,2 g |
| Fett: | 13,0 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe: | 9,2 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Flachkräcker aus Vollkorn je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 0.65 mg | 68.25 µg |
Brennwerte von Flachkräcker aus Vollkorn
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Flachkräcker aus Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
430 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11.5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
62.2 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
13 g 0 200 g
|
- Flachkräcker aus Vollkorn
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Details
| Erstellt von: | anny |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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