Brot - Lieken Urkorn

Fit und Vital Weizen (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Scheibe (55g): 134 kcal

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 70 % kcal

Fett 4,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Fit und Vital Weizen (KR)

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von Fit und Vital Weizen (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit und Vital Weizen (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe (55g) Fit und Vital Weizen (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Scheibe (55g) Fit und Vital Weizen (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit und Vital Weizen (KR)

Wie viele Kalorien hat Fit und Vital Weizen (KR)?

100 g Fit und Vital Weizen (KR) enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Scheibe (55g), 55 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit und Vital Weizen (KR)?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit und Vital Weizen (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit und Vital Weizen (KR) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe (55g) Fit und Vital Weizen (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren