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Brot - Lieken Urkorn
Fit und Vital Weizen (KR) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (55g) (55 g) |
Brennwert: |
243,0 kcal / 1.017,0 kJ |
133,7 kcal / 559,4 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
40,0 g |
22,0 g |
Fett: |
4,0 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fit und Vital Weizen (KR) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fit und Vital Weizen (KR)
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Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.6 % der Kalorien |
Fett: |
15.7 % der Kalorien |
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Fit und Vital Weizen (KR) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
243 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
40 g
0  4.800 g
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Fett: |
4 g
0  200 g
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- Fit und Vital Weizen (KR)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit und Vital Weizen (KR) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit und Vital Weizen (KR) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fit und Vital Weizen (KR) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit und Vital Weizen (KR) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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