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Brot - Fit for Fun
Fit for fun Vollkorn Plus Brot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 189,4 kcal / 793,0 kJ | 104,2 kcal / 436,2 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate: | 31,0 g | 17,1 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 1,1 g |
| Fett: | 2,0 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,55 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g | 5,5 g |
| Broteinheiten: | 2,6 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fit for fun Vollkorn Plus Brot je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 2.1 mg | 1.16 mg |
| Magnesium: | 57.3 mg | 31.52 mg |
Brennwerte von Fit for fun Vollkorn Plus Brot
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Fit for fun Vollkorn Plus Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
189.4 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
31 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
2 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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