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Fit For Fun Vollkorn Balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1: 119 kcal

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 73 % kcal

Fett 3,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Fit For Fun Vollkorn Balance

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Fit For Fun Vollkorn Balance im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fit For Fun Vollkorn Balance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Fit For Fun Vollkorn Balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Fit For Fun Vollkorn Balance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fit For Fun Vollkorn Balance

Wie viele Kalorien hat Fit For Fun Vollkorn Balance?

100 g Fit For Fun Vollkorn Balance enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1, 56 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Fit For Fun Vollkorn Balance?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fit For Fun Vollkorn Balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fit For Fun Vollkorn Balance rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Fit For Fun Vollkorn Balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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