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Brot - Lieken Urkorn
Fit & Vital Vitaminbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (57 g) |
Brennwert: |
256,0 kcal / 1.072,0 kJ |
145,9 kcal / 611,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
5,1 g |
Kohlenhydrate: |
40,0 g |
22,8 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
1,7 g |
Fett: |
5,5 g |
3,1 g |
Ballaststoffe: |
5,0 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fit & Vital Vitaminbrot je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: |
0.12 mg |
68.4 µg
|
Vitamin E: |
4 mg |
2.28 mg
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Mineralien
Brennwerte von Fit & Vital Vitaminbrot
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Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.2 % der Kalorien |
Fett: |
20.2 % der Kalorien |
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Fit & Vital Vitaminbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
256 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
40 g
0 4.800 g
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Fett: |
5.5 g
0 200 g
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- Fit & Vital Vitaminbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
khudecek |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit & Vital Vitaminbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit & Vital Vitaminbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fit & Vital Vitaminbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit & Vital Vitaminbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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