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Brot - Lieken Urkorn
Fit Quinoa-Hafer - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
243,3 kcal / 1.019,0 kJ |
243,3 kcal / 1.019,0 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
41,0 g |
41,0 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
3,5 g |
Fett: |
3,5 g |
3,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,6 g |
Salz: |
1,10 g |
1,10 g |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
6,0 g |
Broteinheiten: |
3,4 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fit Quinoa-Hafer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fit Quinoa-Hafer
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Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.5 % der Kalorien |
Fett: |
13.7 % der Kalorien |
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Fit Quinoa-Hafer im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
243.3 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
41 g
0 4.800 g
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Fett: |
3.5 g
0 200 g
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- Fit Quinoa-Hafer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009249031468 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit Quinoa-Hafer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit Quinoa-Hafer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fit Quinoa-Hafer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fit Quinoa-Hafer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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