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Finnkorn toastbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · finnkorn: 153 kcal

Eiweiß 6,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 46,6 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Finnkorn toastbrötchen

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Finnkorn toastbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finnkorn toastbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

finnkorn Finnkorn toastbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus finnkorn Finnkorn toastbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finnkorn toastbrötchen

Wie viele Kalorien hat Finnkorn toastbrötchen?

100 g Finnkorn toastbrötchen enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (finnkorn, 65 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Finnkorn toastbrötchen?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finnkorn toastbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finnkorn toastbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um finnkorn Finnkorn toastbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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