Brot - Finn Crisp

Finn Crisp Roggenknäckebrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 79 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp Roggenknäckebrot

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Finn Crisp Roggenknäckebrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Roggenknäckebrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp Roggenknäckebrot

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Roggenknäckebrot?

100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Finn Crisp Roggenknäckebrot?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Roggenknäckebrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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