Brot - Finn Crisp
Finn Crisp Garlic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.450 kJ · 1 Packung: 606 kcal
Brennwertverteilung von Finn Crisp Garlic
Nährwerte von Finn Crisp Garlic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,3 kcal1.450,0 kJ | 606,0 kcal2.537,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 19,3 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 115,5 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 8,2 g |
| Fett | 4,4 g | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 3,0 g |
| Salz | 2,00 g | 3,50 g |
| Ballaststoffe | 16,0 g | 28,0 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 8,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Garlic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Finn Crisp Garlic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 1 Packung Finn Crisp Garlic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 162 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 646 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Finn Crisp Garlic
Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Garlic?
100 g Finn Crisp Garlic enthalten 346 kcal (1.450 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 606 kcal.
Welche Nährwerte hat Finn Crisp Garlic?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Garlic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Garlic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Finn Crisp Garlic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.


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