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Brot - Finn Crisp

Finn Crisp Garlic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.450 kJ · 1 Packung: 606 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 76 % kcal
Fett 4,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp Garlic

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Finn Crisp Garlic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 346,3 kcal1.450,0 kJ 606,0 kcal2.537,5 kJ
Eiweiß 11,0 g 19,3 g
Kohlenhydrate 66,0 g 115,5 g
davon Zucker 4,7 g 8,2 g
Fett 4,4 g 7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 3,0 g
Salz 2,00 g 3,50 g
Ballaststoffe 16,0 g 28,0 g
Broteinheiten 5,1 g 8,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Garlic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Finn Crisp Garlic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 1 Packung Finn Crisp Garlic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 646 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp Garlic

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Garlic?

100 g Finn Crisp Garlic enthalten 346 kcal (1.450 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 606 kcal.

Welche Nährwerte hat Finn Crisp Garlic?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Garlic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Garlic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Finn Crisp Garlic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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