Brot - Rewe

Finn-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Brötchen: 169 kcal

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 39,4 g 63 % kcal

Fett 6,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Finn-Brötchen

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Finn-Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Finn-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Brötchen Finn-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Finn-Brötchen?

100 g Finn-Brötchen enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 65 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Finn-Brötchen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 39,4 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn-Brötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Finn-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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