Brot - Ibis

Finn Brod Toastis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Toasti: 153 kcal

Eiweiß 34,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 46,6 g 56 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Brod Toastis

Eiweiß: 41.0 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Finn Brod Toastis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Brod Toastis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Toasti Finn Brod Toastis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Toasti Finn Brod Toastis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Brod Toastis

Wie viele Kalorien hat Finn Brod Toastis?

100 g Finn Brod Toastis enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Toasti, 65 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Finn Brod Toastis?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Brod Toastis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Brod Toastis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Toasti Finn Brod Toastis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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