Brot - Gutena

Filinchen, Knusper-Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.716 kJ · 1 Packung: 307 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 75 % kcal

Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Filinchen, Knusper-Brot

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Filinchen, Knusper-Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filinchen, Knusper-Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Filinchen, Knusper-Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Packung Filinchen, Knusper-Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filinchen, Knusper-Brot

Wie viele Kalorien hat Filinchen, Knusper-Brot?

100 g Filinchen, Knusper-Brot enthalten 410 kcal (1.716 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Filinchen, Knusper-Brot?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filinchen, Knusper-Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filinchen, Knusper-Brot rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Filinchen, Knusper-Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren