Brot - .Brotmeisterei Steinecke

Feuerzwerg. - Kalorien und Nährwerte

scharf gewürzt mit Chili. Einfach lecker

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · Stück : 87 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,7 g 45 % kcal

Fett 12,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Feuerzwerg.

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Feuerzwerg. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feuerzwerg. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Feuerzwerg. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Stück Feuerzwerg. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feuerzwerg.

Wie viele Kalorien hat Feuerzwerg.?

100 g Feuerzwerg. enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (Stück , 30 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Feuerzwerg.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuerzwerg.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuerzwerg. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Feuerzwerg. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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