Brot - Monarc

Fertigback-Croissants - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Stück: 208 kcal

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 44 % kcal

Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Fertigback-Croissants

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Fertigback-Croissants im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fertigback-Croissants je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fertigback-Croissants abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Stück Fertigback-Croissants wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fertigback-Croissants

Wie viele Kalorien hat Fertigback-Croissants?

100 g Fertigback-Croissants enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Fertigback-Croissants?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fertigback-Croissants?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fertigback-Croissants rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fertigback-Croissants zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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