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Brot - Schär
Ertha - Kalorien und Nährwerte
glutenfreies Körnerbrot
| pro 100 g | Scheibe (29 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 208,0 kcal / 871,0 kJ | 60,3 kcal / 252,6 kJ |
| Eiweiß: | 4,8 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate: | 32,0 g | 9,3 g |
| davon Zucker: | 2,8 g | 0,8 g |
| Fett: | 5,1 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe: | 7,3 g | 2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ertha je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ertha
|
Ertha im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
208 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
32 g 0 4.800 g
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| Fett: |
5.1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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