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Brot - erntepracht
Kornspitz - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 4 kornspitz (280 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 249,0 kcal / 1.043,0 kJ | 697,2 kcal / 2.920,4 kJ |
| Eiweiß: | 9,7 g | 27,2 g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 g | 147,8 g |
| davon Zucker: | 2,3 g | 6,4 g |
| Fett: | 2,0 g | 5,6 g |
| Broteinheiten: | 4,4 g | 12,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kornspitz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kornspitz
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Kornspitz im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
249 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.7 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
52.8 g 0 4.800 g
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| Fett: |
2 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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